Te Sabaki

En Aikido, muchos ataques consisten en agarres de muñeca, codo. hombro, etc., ya sea desde una posición frontal, lateral o desde atrás. Aprender a romper estos agarres es fundamental para responder a un ataque. Se hace a través del Te Sabaki, un trabajo o ejercicios sobre  movimientos de la mano para usarla como Te-gatana o Mano-espada.…

Tai Sabaki

Cuadernos de Aikido. Principios básicos. Tai Sabaki es la forma de desplazar el cuerpo sin que disminuya su estabilidad. Su objetivo frente a un ataque es evitar que la fuerza contraria nos alcance mientras se adopta una posición desde la cual se pueda aplicar una técnica de neutralización. La clave del Tai-Sabaki reside en moverse desde…

Kamae

Cuadernos de Aikido. Principios básicos. Kamae es la postura natural básica que se adopta en Aikido. Es una postura vertical erecta que se caracteriza por la alineación total de nuestro cuerpo con el eje de gravedad y que facilita los movimientos del cuerpo sin que disminuya la estabilidad. La postura consiste en la implantación de…

WA. Principio de no resistir

Cuadernos de Aikido. Principios básicos. WA (acuerdo) es el principio fundamental de las artes marciales japonesas. Como método, el WA propugnaba armonizar o fundir sutilmente la propia estrategia de contraataque con la estrategia del oponente, a fin de lograr su sometimiento. El principio de Wa parece haber sido la base para el desarrollo de otros…

Un ataque

Cuadernos de Aikido. Principios básicos. Un ataque se puede definir como el intento de hacer daño, amedrentar o restringir la libertad de acción a otra persona. Cada persona reacciona de una forma particular dependiendo del tipo de ataque y los factores psicológicos o físicos presentes. Por ejemplo, una actitud beligerante, un gesto, un grito o…

Omote y Ura

Cuadernos de Aikido. Principios Básicos El concepto de Omote y Ura esta relacionado con la dualidad del Taoismo Chino (el Ying y el Yang) que se encuentra en la mayoría de la artes japonesas. Expresa la contradicción entre lo positivo y lo negativo, lo visible y lo oculto, el anverso y el reverso, lo superficial…